提要

春季是呼吸道疾病易发的季节。网上对于防治呼吸道疾病流传着许多偏方，如大蒜可治久咳不愈，鼻子插葱解决鼻子不通，涌泉贴药法治老年感冒等等，如何辨正看待？ 

说法与真相说法：风寒感冒，起因常是劳累；风热感冒，起因常是便秘辨正：说法片面

风寒感冒是风寒之邪外袭，劳累所致，症状可见恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药；风热感冒是风热之邪犯表，便秘所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄，治法应以辛凉解表为主。常选用菊花、薄荷、桑叶等。

专家点评：风寒感冒和风热感冒，不同起因是患者所受外邪不一样，也跟季节的变化有关。上述关于风寒感冒和风热感冒症状的描述基本正确，但部分风寒感冒患者治疗时建议慎用麻黄，因高血压和心跳比较快的人群会受影响，换成桂枝、羌活、生姜等疗效更好；风热感冒治疗时常用金银花，连翘，菊花分野菊花(苦寒)和杭菊花(消肝火)，应分情况使用，桑叶润燥，对咽喉炎有疗效，薄荷用于退热，银翘等清热解表。所有感冒都是体质虚弱感外邪所致，风寒风热感冒只是表现不一样，虽说可能和劳累或便秘有一点关系，但不会是起因。

说法与真相说法：大蒜可治久咳不愈辨正：偶尔有效

大蒜色白入肺，性味辛温，最善除肺经之风邪，故治疗伴咽痒的咳嗽往往有奇效。取大蒜十几瓣，捣成泥状放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮，每日1次，咳嗽严重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效。如果咳喘严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，在吃上面食疗方的同时，再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺，成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣，红糖一勺，放入锅中加水，中火烧10分钟即可，严重时可一日三次。

专家点评：大蒜可杀菌抗病毒，但考虑到个人对大蒜耐受性不同，如哮喘、敏感性体质、体质偏温热的人应慎用，大蒜因其性温，对治疗寒性感冒咳嗽才有一定作用，对久咳不愈，慢性支气管炎，哮喘等病症偶尔有效，但要分清楚咳嗽的类型，咽喉痒也分风寒风热型的，这一方法主要适用于虚寒性的咳嗽。

说法与真相说法：鼻子插葱解决感冒后鼻子不通辨正：不可行

睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈；倘若不行，可于次日再塞一次。需要提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

专家点评：这一方法不可行，鼻子不通意味着鼻黏膜充血，是可以自愈的，用插葱法，葱的辛辣味会刺激鼻子充血，鼻子反而会塞得更厉害，更好的方法应是内服药物，外用滴鼻剂，基本就可以解决问题。

说法与真相说法：柚子炖鸽适用于孕妇预防呼吸道感染辨正：效果没那么神

鸽一只去内脏弄净，柚子皮100克切碎，与鸽加水同炖熟后，去皮加调味品，吃鸽子喝汤，可治反复呼吸道感染、久咳不愈，有化痰止咳，开胃增纳作用。

专家点评：这一说法在一定程度上会造成误导，柚子皮燥湿化痰，作用与陈皮类似，鸽子的性味与其他食材同煮之后会有改变，有一点开胃增纳的作用，但孕妇反复感染应该到医院，不能一味夸大食疗的作用。

说法与真相说法：针刺法可治哮喘辨正：有作用，但应视情况综合治疗

取定喘、太渊，一般以右侧为主。用直径0 .26～0 .32毫米不锈钢毫针为宜，针尖向脊柱下斜刺深1寸左右，太渊穴直刺深5分左右，针感放射至胸部则疗效显著。每次针刺得气后，留针15～20分钟，每隔5分钟捻动一次，两穴均以平补平泻手法(问专家什么意思)。每日1次，连续10次为一疗程。

专家点评：定喘是治疗哮喘的经验穴，太渊是手太阴肺经的原穴，两穴合用可以治疗哮喘，特别是在哮喘发作时，针刺有平喘的作用。但是如果哮喘呈持续性发作，或者并发感染，患者可以有发热，咳嗽有黄痰，舌红，舌苔黄，这个时候就要结合药物综合治疗了，别耽误了病情。

说法与真相说法：背部刮痧可治儿童咽喉肿痛辨正：有效果，但要注意力度

三岁以上的孩子咽喉肿痛可在其颈椎至腰部，沿着脊柱的两侧，也就是足太阳膀胱经经过的部位，涂上麻油，再用刮痧板(没有可用圆润而没有角的勺子)沿着脊柱两侧从上往下轻轻刮，孩子内热重时，很快就能看到刮的部位发红，脊柱两侧各刮十几下就可用了，刮完后让孩子多喝温水，很快就能退热，咽喉痛也会减轻。

专家点评：在背部沿着足太阳膀胱经刮痧确实有治疗感冒、退热的作用，除了这些部位以外，也可以在上肢的肘部、下肢的腘窝部刮痧。必须注意的是，小孩或者皮肤比较娇嫩，刮痧时注意用力不能过猛，以防弄伤皮肤。